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Le poids santé

Maintenir un poids santé n’est pas une question de mode... c’est une question de santé et d’équilibre!

L’équation gagnante pour obtenir et maintenir un poids santé est de mettre l’accent sur de bonnes habitudes de vie telles que l’activité physique, une saine alimentation et un sommeil adéquat.


Savais-tu que?

Est-ce que des informations contradictoires au sujet des aliments et de la nutrition compliquent ton alimentation?

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