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Faire des pressions

Même si on remarque du progrès depuis quelques années avec des choix de salades et des jus de fruits, tu peux faire des pressions auprès des directions des cafétérias, des restaurants rapides, de l'industrie alimentaire en général et auprès des autorités politiques pour améliorer la qualité de ce que tu manges.

Comme consommateur averti, tu peux faire toute la différence auprès de l'industrie alimentaire. Tu n'es pas obligé d'accepter les messages publicitaires qui essaient de te convaincre d'acheter des aliments de formats géants. Par exemple, depuis une vingtaine d'années les portions dans les restaurants rapides ont grossi considérablement alors qu'une portion format ordinaire devrait être suffisante pour rencontrer tes besoins alimentaires.

Donne tes suggestions aux responsables des cafétérias et autres établissements. Demande que l'on offre :

Tu peux faire une différence!
  • Des fruits frais, des salades, des soupes.
  • Des salades de fruits frais et de jus de fruits purs à 100%
  • Du lait frappé à la vanille, du lait au chocolat
  • Des yogourts aux fruits et des boissons au yogourt
  • Des fromages variés
  • Des muffins, des pains, des céréales et des pâtes à grains entiers

Et tu as sûrement d'autres suggestions!

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