Prends connaissance de la vignette Savais-tu que ci-dessus… Qu'en penses-tu? Inquiétant, n'est-ce pas? Mais guère surprenant! Après tout, l'adolescence est une période qui amène de grands changements dans la vie, et par conséquent un besoin d'adaptation et d'acceptation de soi.
Chez nous en Atlantique, près de 30% des élèves de la 10e à la 12e année disent s'être sentis tristes pour une période d'au moins deux semaines consécutives pendant la dernière année. Ce sentiment est encore plus fréquent chez les filles que chez les garçons (Godin et al.).
Si tu es en train de lire cette section, tu te sens peut-être déprimé ou triste ou peut-être te demandes-tu si ce que tu vis est normal. Tu t'inquiètes peut-être plutôt pour un ami ou une amie et tu te demandes ce que tu peux faire pour l'aider... Eh bien, cette section te fournira des éléments de réponse à ces préoccupations.
