En plus de renforcer les os, le calcium est nécessaire à plusieurs fonctions vitales. Pratiquement toutes les cellules de notre organisme, y compris celles du cœur, des nerfs et des muscles, ont besoin de calcium pour bien fonctionner.
Consulte l'illustration sur le rôle du calcium dans le corps afin de mieux comprendre pourquoi il est important de consommer suffisamment de calcium.
En somme :
