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La saine relation amoureuse

Ouverture et honnêteté

L'ouverture et l'honnêteté des partenaires leurs permettent de communiquer leurs besoins sans difficulté. Par la même occasion, chacun devient plus en mesure de répondre aux besoins exprimés.

Lorsque les partenaires d'un couple ont une bonne communication, ils sont :

  • Libres de s'exprimer sans se sentir jugés ou critiqués.
  • Capables d'exprimer leurs sentiments, leurs émotions tout en sentant que l'autre personne écoute et comprend ou tout au moins que cette personne s'intéresse à ce qui est dit.

Lorsque les partenaires d'un couple développent une telle communication, ils sont capables de négocier et de faire des compromis afin que chacun puisse obtenir en partie ce qu'il ou elle désire ou a besoin dans la relation.

Cercle des relations saines et Triangle des relations destructives

Est-ce que les comportements que j'utilise risquent de me rapprocher ou de m'éloigner de mon/ma partenaire?

Le Cercle des relations saines et le Triangle des relations destructives (adapté de Moncton Reality Therapy Consultants) t'aideront à comprendre si tu as une relation qui te rapproche ou t'éloigne de ton ou ta partenaire.


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